อีสานไกด์ ดอทคอม สารบัญเว็บอีสาน ข่าว ฟังหมอลำออนไลน์ โพสต์รูป ตลาดซื้อขาย ติดต่อโฆษณา
 
   หน้าหลักผู้หญิง | ผู้หญิงสวยเลือกได้ | แฟชั่นอินเทรนด์ | มีสุขภาพดี | ผู้ชายอยากรู้ | แม่และเด็ก | รู้ทันโรคใกล้ตัว | ดูเรื่องย้อนหลัง| บอร์ดพูดคุยผู้หญิง
 

แพทย์แนะเลิกบุหรี่ ห่างไกลสารพัดโรค รณรงค์ 31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก

โพสต์เมื่อ27 พ.ค 2559 12:50 น. ผู้ชม 284
 
Share
 
 

แพทย์แนะเลิกบุหรี่ ห่างไกลสารพัดโรค รณรงค์ 31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก

 

องค์การอนามัยโลก กำหนดให้วันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกปีเป็น วันงดสูบบุหรี่โลก เพื่อให้ตระหนักถึงอันตรายของพิษภัยบุหรี่ที่มีต่อสุขภาพของผู้สูบบุหรี่และผู้ที่ได้รับควันบุหรี่ เพราะบุหรี่มีสารพิษที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ประกอบด้วยใบยาสูบและกระดาษมวนยา เมื่อเกิดการเผาไหม้แล้ว จะมีสารเคมีที่เป็นพิษมากกว่า 4,000 ชนิด

 

นายแพทย์สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ บอกว่า สารเคมีที่เป็นพิษเหล่านี้เมื่อสูดดมเข้าสู่ร่างกาย จะมีผลทำให้เซลล์ปกติเปลี่ยนแปลงเป็นเซลล์มะเร็งในเวลาต่อมา มะเร็งที่เกิดจากการสูบบุหรี่มีหลายชิด อาทิ มะเร็งปอด มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งช่องปากและหลอดลม มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งตับอ่อน มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งไตและอวัยวะในระบบทางเดินปัสสาวะและมะเร็งปากมดลูก

 

สารพิษในบุหรี่ ประกอบด้วย นิโคติน ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบตัน ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นเร็ว เพิ่มไขมันในเส้นเลือด ทำลายเนื้อปอดและถุงลมปอด กระตุ้นระบบประสาท ทาร์ (น้ำมันดิบ) ทำให้เกิดมะเร็งปอด ทำลายถุงลมปอด ทำให้เป็นโรคถุงลมโป่งพอง ไอเรื้อรัง หอบเหนื่อย คาร์บอนมอนนอกไซด์ จะแย่งจับกับฮีโมโกลบินของเม็ดเลือดแดงแทนออกซิเจนมีผลให้ร่างกายได้รับออกซิเจนน้อยลง

 

ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียและมึนงง ไฮโดรเจนไซยาไนด์ ทำลายเยื่อบุหลอดลม ระคายเคือง ไอเรื้อรัง ไนโตรเจนไดออกไซด์ ทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพอง แอมโมเนีย ทำให้หลอดลมอักเสบ ระคายเคือง ไอ มีเสมหะมาก สารกัมมันตรังสี ทำให้เกิดมะเร็งปอด มะเร็งของอวัยวะในระบบทางเดินหายใจ และแร่ธาตุต่างๆ เป็นสารตกค้างในใบยาสูบจากการพ่นยาฆ่าแมลง เป็นพิษต่อร่างกายก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้

 

 

 

อธิบดีกรมการแพทย์กล่าวเพิ่มเติมว่า จากข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ข้างต้น ชี้ให้เห็นว่าการสูบหรี่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมามากมายโดยเฉพาะโรคมะเร็ง ดังนั้น ขอแนะนำให้ผู้ที่สูบบุหรี่ควรเลิกและห่างไกลจากบุหรี่ เพื่อผลดีต่อสุขภาพของตนเอง ครอบครัว และสังคม ซึ่งผลดีจากการเลิกบุหรี่มีมากมาย เช่น ประหยัดเงินจากการไม่ซื้อบุหรี่ ลมหายใจสดชื่น กลิ่นปากลดลง ทำให้เกิดความมั่นใจกลับคืนมา มีสุขภาพที่ดีขึ้น ลดการติดเชื้อทางลมหายใจ ลดการไอเรื้อรัง ผู้ใกล้ชิดหรือคนในครอบครัวได้รับอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น เป็นแบบอย่างที่ดีงามให้บุตรหลานในครอบครัว ที่สำคัญคือลดอัตราการเสี่ยงต่อโรคร้ายต่างๆ จากบุหรี่

 

 

การเลิกบุหรี่ไม่ยากเกินความสามารถ ข้อสำคัญต้องมีความตั้งใจจริง เข้มแข็ง เพื่อเอาชนะใจตนเองให้ได้ โดยถือหลักปฏิบัติตนเพื่อการเลิกบุหรี่ ได้แก่ ขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือผู้ที่สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ เพื่อหาแนวทางการเลิกบุหรี่ หากำลังใจ ตั้งเป้าหมายให้แน่วแน่ ไม่รอช้าลงมือปฏิบัติทันที ถือคำมั่นไม่หวั่นไหว หาทางคลายเครียดด้วยการเล่นกีฬา ฟังเพลง พูดคุยกับเพื่อน ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 15-30 นาที ห่างไกลจากสิ่งกระตุ้น เช่น เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ น้ำชา กาแฟ อาหารรสจัดและควรดื่มน้ำมากๆไม่หวนกลับไปสูบหรี่อีกหากสามารถเลิกได้แล้ว เพราะอาจทำให้กลับไปติดบุหรี่ได้อีกและหากล้มเหลวควรเริ่มต้นอีกครั้งอย่าท้อถอย จะพบกับความสำเร็จในการเลิกสูบบุหรี่ได้ ทั้งนี้ ผู้ที่มีปัญหาติดยาเสพติดหรือบุหรี่สามารถขอคำปรึกษาได้ที่สายด่วนยาเสพติดโทร. 1165


 

ขอบคุณข้อมูลข่าว :   วีระเดช คชเสนีย์   thainews.prd.go.th

 
 
   
  ผู้โพสต์ : เว็บมาสเตอร์ อีสานไกด์ ผู้หญิง
   
 
 
  เรื่องอื่นที่น่าสนใจ
 
ภาวะผู้มีบุตรยาก เกิดจากมดลูกเย็น รักษาได้ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน
การรักษาภาวะผู้มีบุตรยากตามหลักแพทย์แผน...
ผู้ชม 132
อัศจรรย์! 4 โรคร้ายหายได้ด้วย มะเขือพวง
มะเขือ พวง ผักพื้นบ้านที่ทุกคนต่างรู้จั...
ผู้ชม 525
 
โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ค่อยๆเป็น แต่ไม่ค่อยรู้ตัว
ภัยมฤตยูเงียบอันนี้อุปมาเหมือนเป็นความด...
ผู้ชม 139
ไขความลับ มะเร็งไม่ได้ฆ่าผู้ป่วยแต่สิ่งที่ฆ่าผู้ป่วยคืออะไร?...ฟังแพทย์ชื่อดังจากจีนไขปัญหา
หลังจากศึกษาและเก็บตัวอย่างมากว่า 20 ปี...
ผู้ชม 412
 
มะเร็ง โรคร้ายที่คนไทยเป็นกันมาก เพราะโดยส่วนใหญ่ยังรักษาไม่ได้
มะเร็ง โรคร้ายที่คนไทยเป็นกันมาก เพราะโ...
ผู้ชม 284
เสพติด ความเครียด อยู่หรือไม่? จนต่อมหมวกไตทำงานมากเกินไป
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตื่นยาก และแอบงีบหล...
ผู้ชม 313
 
 
 
ความคิดเห็นเกี่ยวกับ : แพทย์แนะเลิกบุหรี่ ห่างไกลสารพัดโรค รณรงค์ 31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก
   
 
ร่วมแสดงความคิด :
ชื่อ :
อีเมล :
ข้อความ :
ภาพ :
กรอกรหัส :
 
   
 
เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น
ข้้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ webmaster@esanguide.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้

 

 
  5 อันดับเรื่องอัพเดทใหม่ล่าสุด
 
ภาวะผู้มีบุตรยาก เกิดจากมดลูกเย็น รักษาได้ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน
 
โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบที่ค่อยๆเป็น แต่ไม่ค่อยรู้ตัว
 
อัศจรรย์! 4 โรคร้ายหายได้ด้วย มะเขือพวง
 
ไขความลับ มะเร็งไม่ได้ฆ่าผู้ป่วยแต่สิ่งที่ฆ่าผู้ป่วยคืออะไร?...ฟังแพทย์ชื่อดังจากจีนไขปัญหา
 
มะเร็ง โรคร้ายที่คนไทยเป็นกันมาก เพราะโดยส่วนใหญ่ยังรักษาไม่ได้
 
 
 
  10 เรื่องที่น่าสนใจประจำวัน
 
10 ลีลารักให้เขาประทับใจลีลาคุณ  
 
มีแฟนเป็นหญิง แต่ได้หลังแล้วลืมหน้า ระหว่างเพื่อนชายด้วยกัน  
 
อากาศเปลี่ยนแปลงห่างไกลหวัด ด้วยวิตามินซีวันละนิด  
 
10 สุดยอดอาหารดีท๊อกซ์  
 
อย่ามองข้ามโรคความดันโลหิตสูง  
 
อาการนอนไม่หลับมฤตยูเงียบโรคร้ายรักษาก่อนสายเกินแก้  
 
เพื่อผิวสวยใส…ในช่วงหน้าร้อน  
 
โรคมือ เท้า ปาก กับสิ่งที่พ่อ แม่ควรรู้  
 
โรคมะเร็ง  
 
เตือน 9 ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจของผู้หญิง  
 
 
 
  ติดต่อเว็บมาสเตอร์
ติดต่อสอบถาม แนะนำติดชมเว็บ แจ้งปัญหาการใช้งานและ สนใจลงโฆษณา ติดต่อได้ที่ เว็บมาสเตอร์ อีสานไกด์ ดอทคอม คลิกที่นี่